"meinen Essgewohnheiten auf den Grund gehen"
Die Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und unserer Psyche ist sehr komplex. Oft essen wir, um uns zu belohnen, eine innere Leere in uns zu füllen oder um unseren Frust und Ärger zu kompensieren.
Was alles beeinflusst unser Essverhalten?
In diesem Vortrag möchte ich dieser Frage nachgehen.
Beleuchtet werden die Themen:
Neben dem theoretischen Wissen besteht auch die Möglichkeit der Selbstreflektion:
Vortrag zum Thema:
siehe unter Termine
Yoga Centrum Erding, Rennweg 43