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Aktuelles

 

Impulsgespräche

Manchmal gibt es Momente im Leben, wo man einfach nicht mehr weiter weiß und die Gedanken sich immer wieder im Kreise drehen und keine Lösung in Sicht ist.
Da ist es hilfreich, sich mit jemanden auszutauschen:

In einem Impulsgespräch hast Du die Möglichkeit, Deine aktuelle Situation zu formulieren und zu reflektieren, bekommst Anregungen, Optionen oder Hintergrundwissen, die Dich dazu befähigen, die nächsten Schritte zu gehen.

Ob Krisensituationen, Partnerprobleme, Beruf oder Themen rund um die Ernährung oder Fitness...gerne unterstütze ich Dich dabei, den nächsten Schritt zu gehen.

Einmal im Monat, jeweils an einem Freitagabend und Samstagvormittag, kannst Du einen Termin bei mir im Yoga Centrum Erding buchen.
Wir nehmen uns 60 Minuten Zeit, Deine Investition beträgt Euro 75,00

Termine

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"Nordic Walking plus" Kurs 

Kombiniere diesen Kurs mit einer individuellen Ernährungsberatung zum Sonderpreis von Euro 80,00 anstelle von regulär Euro 95,00

Nordic Walking ist ein exzellenter Einstieg in ein regelmäßiges Herz- Kreislauftraining. Es ist gelenkschonend, regt den Fettstoffwechsel an und unterstützend eine Gewichtsreduktion.
Es ist kinderleicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen.
Bewegung an der frischen Lust baut Stress ab und bringt richtig gute Laune!

Plus: In diese Stunde baue ich auch noch einzelne ausgewählte Kräftigungsübungen mit ein, sodass Du ein "Rundum-Fitness-Paket" erhältst. Freue Dich drauf...

Dieser Kurs ist ideal, um wieder in den Sport einzusteigen, z.B. nach Schwangerschaft oder Krankheit oder einfach weil Bewegung gut tut!

Mittwoch, 08.05. - 24.07.2019
18:15 - 19:15 Uhr
Euro 120,00